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Activer la symbiose du corps et de l'esprit, grâce à la sophrologie :
- une meilleure connaissance de soi
- découverte de ses propres ressources
- vivre positivement
- vivre l'ici et maintenant
- Eliminer le stress, se détendre, se valoriser, prendre confiance en soi, retrouver l'estime de soi et bien d'autres bienfaits.
À PROPOS
Sophrologue certifiée, je vous accompagne dans la découverte de la sophrologie et ses bienfaits. Mon parcours et ma passion pour aider les autres m'ont amenée à me spécialiser dans la gestion du stress et le renforcement de la confiance en soi. Je vous invite à explorer les différentes techniques de relaxation et de développement personnel pour un mieux-être au quotidien.
ACCOMPAGNEMENT
- Mon accompagnement personnalisé vise à vous permettre de développer votre potentiel, à mieux gérer les situations de stress, et à améliorer votre qualité de vie. Que ce soit pour faire face à des défis personnels, professionnels, ou pour simplement prendre du recul et vous ressourcer, la sophrologie est un véritable allié pour retrouver équilibre et sérénité.
HUMAN DESIGN
Outils de connaissance de soi
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